САХАР: ЗАМЕНИТЬ ИЛИ ИСКЛЮЧИТЬ?
Не секрет, что первое средство решения многочисленных проблем, связанных с избыточным весом, — отказ от сладкого. К сожалению, очень часто воплотить это в жизнь мешает небольшая загвоздка: менять привычки и вкусы непросто. К тому же, кто бы что ни говорил, но сладости повышают настроение, снижая выработку гормонов стресса. Как же быть?
Опрос
Loading ...